豆苗と鶏むね肉のスープ

クックPSA56E☆
クックPSA56E☆ @cook_40236706

少ない材料で簡単スープ
このレシピの生い立ち
子供がスープを食べたいと言ったので具だくさんで。

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材料

3人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 豆苗 1パック
  3. カニカマ 3本
  4. 1個
  5. 600cc
  6. 鶏ガラスープ 大さじ1と1/2
  7. 塩コショウ 少々
  8. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏むね肉を5分ほど茹でほぐす。
    別の鍋に水600ccを沸かしておく。
    豆苗は半分に切る。カニカマは半分に切りほぐす。

  2. 2

    ほぐした鶏むね肉をごま油で肉に火が通るまで弱火でじっくり炒める。

  3. 3

    沸騰したら豆苗、鶏むね肉、カニカマを入れ鶏ガラスープを入れ混ぜる。

  4. 4

    豆苗がしんなりしたら火をとめ、溶き卵を入れる。

  5. 5

    塩コショウで味を整えたら完成。

コツ・ポイント

鶏むね肉にしっかり火を通してください。

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