豆腐ときのこの炒め煮（健康食）
偕行会グループ @cook_kaikoukai
栄養量
エネルギー：112kcal
たんぱく質：10g
塩分：1.2g
このレシピの生い立ち
メインにできるお豆腐料理です！
アプリでひらく作り方
- 1
しょうがをすりおろす。
あさつきを小口切りにする。
豆腐を一口大に切る。 - 2
きのこを軽く炒める。だしを注ぎ、しょうゆ・コンソメ・みりんを加える。
さらに豆腐を加える。 - 3
器に盛り付け、すりおろしたしょうが、あさつきを盛り付けて完成！
コツ・ポイント
★なめたけを加えるととろみが自然につきます！
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