常備菜に便利!根菜と挽肉の味噌炒め

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^^^^^ @cook_40078498

たっぷり作って
お弁当や朝食に便利♪( ´▽`)
このレシピの生い立ち
味噌の消費に。主菜にもなるきんぴらを意識して、油控えめに考えました。

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材料

  1. ごぼう 半分
  2. 合挽き肉 400g
  3. にんじん 一本
  4. 切り干し大根 あれば
  5. 味噌 大2
  6. 適量
  7. だしの素 少々
  8. 鷹の爪 二本
  9. 適量
  10. 砂糖・みりん 適量

作り方

  1. 1

    野菜を切る。ごぼうはささがき、人参はいちょう切り、切り干し大根は水に戻してから食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンを熱し、油をひかずに挽肉と砕いた鷹の爪を色が変わるまで炒める。

  3. 3

    硬いものから野菜を加え、中火で炒める。

  4. 4

    酒で解いた味噌とだしの素を加え、蓋をして2〜3分蒸す。

  5. 5

    最後に、お好みで塩や砂糖、みりんを加え味を調える。

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