もっちもちお焼き★おから

らすく @cook_40048163
ヘルシー簡単な私のおやつ!
子供でも作れますよ。
写真は黒豆バージョン!
このレシピの生い立ち
おからでヘルシーなモチモチお焼き!出来ました。
アレンジしだいで甘いおやつにも、ごはんのおかずにもなります。
作り方
- 1
全部まぜて、厚さ1cmの円形に丸める。
- 2
テフロンフライパンで両面4分づつ弱火でフタして焼く。油ナシ。
- 3
★チーズ★
塩コショウであじつけをし、ピザ用チーズを20g入れる。 - 4
★黒豆★
砂糖5gと黒ゴマを混ぜ。黒豆を包んで焼く。
コツ・ポイント
他にもココア、みたらし風、カレー味、ベーコン、ウインナー・・・、いろいろ楽しめます!
似たレシピ

もちもち♪おからとかぼちゃのおやき
おからとかぼちゃを使った体にやさしいおやつです。小さなお子さんにも♪


おからでモチモチ♪おやき風
☆168個目の話題入り☆2015.9.9中京テレビ「キャッチ」で放送して頂きました♪簡単に作れるヘルシーおやきです★


おからのおやつおやき
ヘルシー食材で美味しいおやつ (・∀・)♬♬


ニラと竹輪でもちもちお焼き
材料シンプルでお安く簡単に作れます。


簡単に♪おからでお焼き
おいしいよ。へるしーよ。


いちごのお焼き
子供のおやつに。とにかく簡単、ぱぱっと作れます。余ったイチゴジュースは冷凍保存も可。


ダイエットの見方?もちもちおからおやき♪
これおから?ってくらいもっちもち!卵・小麦粉ナシなのでアレルギーさんも安心♪2010/03/21話題入り♪


*おから&バナナだけの♪お焼き*
バナナの甘味を活かしたノンシュガー&ノンオイルの甘いお焼き♪混ぜて焼くだけ♪子供のおやつやダイエット中のおやつに♪


もちもち❀おからのお焼き❀
もっちもち♡ヘルシーで簡単♪切って混ぜて焼くだけ!


もちもち美味しい~じゃがいもおやき☆
簡単なので子供のおやつに、おつまみにどうぞ


じゃがいも*もちもちおやき
じゃがいもがモチモチ☆チーズやベーコンで洋風、青のりで和風と、アレンジ自在です♪子どものおやつに、お酒のつまみに。


おからdeおやき
簡単節約おやつ&おつまみ


残り物うの花でモチモチおやき!
卯の花って子どもには不評だったりして余りませんか?それが美味しかったんです!子どももペロリ


おからとブロッコリーのもちもち♪お焼き
ダイエッターに最適の簡単ランチ♪もちもちヘルシーお焼きです。


ネギとコーンのお焼き
簡単子どものおやつ


超簡単☆豆腐とおからのもちもちお焼き
ダイエット中のお昼ごはんや、小腹がすいてすぐ何か食べたいときに最適な超簡単レシピです☆


かぼちゃときゃべつのもちもちおやき
子供の手づかみ練習用につくりました!もちもち食感で大人のおやつにも☆


おさつとおからのお焼き、粒あん入り。
素朴でなつかしい味のするおやつです。


おからおやき
ちかくの豆腐やさんでおからがもらえるので子供のおやつに特に高校生のお腹を膨らませるのは最高です。


おからのお焼き
昆布の風味のもちもちお焼き☆腹持ちもよくてダイエットの味方です♪


もちもち!!おからのヘルシーお焼き
おからとは思えないもっちり感!簡単で超ヘルシーなのにこのおいしさはハマるかも!!


簡単もちもち おやき
小さい頃におばあちゃんが作ってくれた、ほんのり甘いもちもちおやき。クレープの分厚目バージョン?


おからコーンおやき
子供のおやつに!


おからのおやき
おからを生地に混ぜ込んだヘルシーなおやきです☆中身の具は自分の好きなものを入れて食べて下さいネ♪


おからキムチ納豆のおやき
簡単です。ダイエットに


豆腐のモチモチおやき
子供のおやつに、小腹が空いた時にサっとできるおやきです♪


じゃがいもおやつ お焼き
子供にヘルシーで簡単なおやつ!


かりっともちもち!おからと人参のおやき
大好評!即効売り切れメニュー♪ソースやたれを変えればいろんな味が楽しめるよ〜☆


*モッチリ♪おからのおやき*
モチモチ食感で子供も喜んで食べるヘルシーなおやきです♪おやつにもどうぞ❤2011・11・24話題入り感謝!


黒豆入りお焼き
残っている黒豆を消化しちゃいたい時、軽食やおやつにどうぞ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19387356