ノンオイル♪スナップエンドウとちくわ炒め
アヒル隊長と部下 @cook_40114796
ローカロリー＆少ない材料で簡単な一品は如何でしょうか？お弁当にもどうぞ～(^o^)/
このレシピの生い立ち
頂いたスナップエンドウと冷蔵庫で出番を待っていたちくわが居たので、手抜き料理を作ってみました(笑）
アプリでひらく作り方
- 1
スナップエンドウは水洗いしておきます。ちくわは食べ易い大きさに切っておきます。
- 2
フライパンに1と水を入れて炒めます。
- 3
スナップエンドウに火が通ったら★を入れてさっと炒めたら出来上がりです。
- 4
器に盛り、お好みで胡麻を振ってお召し上がり下さい。
コツ・ポイント
特にないです☆
リアクション
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