簡単キーマカレー！
野菜いっぱいの栄養満点です！
このレシピの生い立ち
カレーライスを作るのがめんどくさかったので、簡易的なカレーをつくりました！！
作り方
- 1
だいたいの具材たち
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- 2
にんにくとしょうがチューブの香りをたたせる
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- 3
たまねぎin
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- 4
にんじんin
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- 5
ケチャップin
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- 6
炒めたあと、ミンチと塩コショウin
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- 7
なすびとインゲン豆in
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- 8
炒める
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- 9
カイエンペッパー、ターメリック、クミン、コリアンダーを大さじ1ずつin
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- 10
全体に馴染むように炒めた後、水を80-100cc in! 10m煮る
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- 11
こんな感じに
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- 12
ヨーグルト大さじ1と塩コショウで味を整える。最後に少し強火で一気に仕上げる
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- 13
皿に盛るだけ！
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コツ・ポイント
とくになし！
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