豚バラ肉で作る♪簡単冷しゃぶ

親子丼ちゃん
親子丼ちゃん @cook_40229845

サラダ感覚で野菜もたっぷり!味付けはお好みのごまだれやドレッシング^^底に茹でたもやしを敷き家計も栄養もgood!
このレシピの生い立ち
夏は冷しゃぶですね!レタス用ドレッシングでさっぱり頂くのがわたしは好きです!

豚バラ肉で作る♪簡単冷しゃぶ

サラダ感覚で野菜もたっぷり!味付けはお好みのごまだれやドレッシング^^底に茹でたもやしを敷き家計も栄養もgood!
このレシピの生い立ち
夏は冷しゃぶですね!レタス用ドレッシングでさっぱり頂くのがわたしは好きです!

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉 250g
  2. もやし 1袋
  3. レタス 2枚
  4. とうもろこし(生) 半分
  5. プチトマト 6個
  6. ドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    もやし1袋を茹でる。流水で冷やし、水を切って大皿に平たく敷く。

  2. 2

    とうもろこしを茹でる。色が鮮やかに出たらお湯から出し冷ます。

  3. 3

    ちぎったレタスをもやしの上に盛り付け、冷ましたとうもろこしとプチトマトも盛り付ける。ここでラップをして冷蔵庫へ!

  4. 4

    たっぷりのお湯で豚バラ肉を茹でる。流水で軽く洗いざるにとる。
    ③の上に盛り付け、ドレッシングをかけて完成!

コツ・ポイント

豚バラ肉は脂の多いものであれば、ノンオイル系のドレッシングでサッパリと!ごまだれがお好きな方は、濃厚系のたれで合わせると、ごはんにも合うので満足感ある冷しゃぶに仕上がります^^

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