オリーブオイルでにんにくを炒める

1に玉ねぎを加え炒める

玉ねぎが透明になったら合挽肉を加え炒める

3にトマト缶、水、ケチャップ、コンソメ、ソース、三温糖(無ければ砂糖でも可)、塩を加える

味を整えて完成

〈パスタの場合〉表示時間通り茹でたパスタにミートソースをかけてその上からパルメザンチーズをかけると美味しいです。

〈ミートドリアの場合〉グラタン皿にバターを塗りご飯を入れた上からミートソースをかけ、中心に卵を落とし、

〈ミートドリアの場合(続き)〉250℃のオーブンで卵の黄身が半熟になるまで焼き、パルメザンチーズをかけると美味しいです。