完熟トマトとタマネギの血液さらさらサラダ

おみつさん2 @cook_40051630
完熟トマト・タマネギスライス・お酢で血液サラサラなサラダを食べよう♪
このレシピの生い立ち
簡単で身体に優しいサラダが食べた~い♪♪♪
作り方
- 1
★の材料を混ぜ合わせてドレッシングを作り、冷蔵庫で冷やしておく。
- 2
タマネギは2~3mm幅にスライスしてぬるま湯にさらしてから、水切りをして冷やしておく。
- 3
水で戻したワカメは、水切りして冷やしておく。
- 4
完熟トマトは食べやすい大きさ、一口大に切る。(冷やし過ぎに注意!甘みを損ないます。)
- 5
サラダボウルにサニーレタスを敷き、タマネギ→完熟トマト→ワカメの順にのせ、★のドレッシングを掛けたら出来上がり。
コツ・ポイント
タマネギスライスはぬるま湯に浸けてから冷やす。
完熟トマトは冷やし過ぎに注意!!
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