鉄分たっぷりはくばくご飯

体にもいいひじきを入れておいしく健康になるご飯　冷めてもおいしく食べられますよ
このレシピの生い立ち
貧血気味になり　なにか良い方法で鉄分補給できないかと考えていました。

夏休みの子供のお昼にもバランスよく食べてほしいので鉄分豊富なひじきを一緒にいれてみました。

おにぎりにしてもおかずが少なくても十分おいしくいただけますよ。