サッパリ　ひじきサラダ☆

Name: サッパリ ひじきサラダ☆
Cuisine: 日本語
Ingredients: 生ひじき 110g; きゅうり 1本; 貝割れ大根 1ﾊﾟｯｸ; mixﾋﾞｰﾝｽﾞ 1缶; ﾂﾅ缶(ﾉﾝｵｲﾙ) 1缶; ☆醤油 大1; ☆酢 大2; ☆ゆかり 大1/2; ☆塩 一ﾂﾏﾐ

ＭＡＴＳＵＳＨＯＵ @cook_40189681

ゆかりとお酢で煮物とは違ったあっさり味のひじきサラダです(^^)/
このレシピの生い立ち
ひじきが安かったので(≧∀≦)

サッパリ　ひじきサラダ☆

はじめてのつくれぽをする

ＭＡＴＳＵＳＨＯＵ @cook_40189681

ゆかりとお酢で煮物とは違ったあっさり味のひじきサラダです(^^)/
このレシピの生い立ち
ひじきが安かったので(≧∀≦)

材料

生ひじき 110g
きゅうり 1本
貝割れ大根 1ﾊﾟｯｸ
mixﾋﾞｰﾝｽﾞ 1缶
ﾂﾅ缶(ﾉﾝｵｲﾙ) 1缶
☆醤油大1
☆酢大2
☆ゆかり大1/2
☆塩一ﾂﾏﾐ

作り方

1

きゅうりは千切り、貝割れ大根は半分に切ってからﾋｼﾞｷとmixﾋﾞｰﾝｽﾞとﾂﾅ缶をﾎﾞｰﾙに混ぜる。
2

ﾎﾞｰﾙに☆を全て入れて和えて完成(^^)/

コツ・ポイント

切って和えるだけの簡単レシピ♪
材料の野菜とﾂﾅ缶の水気をしっかりと切る事位かな!?

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

つくれぽを書く

つくれぽについて

今日つくる

ＭＡＴＳＵＳＨＯＵ @cook_40189681

2012/07/23 14:31に公開

初めまして♪

似たレシピ

ひじきサラダひじきサラダ

簡単、栄養たっぷりなひじきサラダ。マヨネーズで和えるとお醤油・砂糖で煮込むよりもあっさりしてます。

イズミユカリ
簡単！ひじきサラダ簡単！ひじきサラダ

我が家のサラダ人気No.1レシピ。このサラダならひじきがもりもり食べれます♪味付けは麺つゆだけで失敗知らず（笑）

meguo2929
サッパリヘルシー♡ひじきサラダサッパリヘルシー♡ひじきサラダ

特製ひじきふりかけを使っての、簡単でヘルシーなサラダです。ひじきとマヨネーズの相性がバツグンです♡

ミセスオリーブ
梅でサッパリ♪ひじきサラダ梅でサッパリ♪ひじきサラダ

ひじきで見た目はあまりよくないかもしれませんが、簡単で夏バテ予防にもなるサラダです♪

atsuあつごはん
ひじきサラダひじきサラダ

ゆかりが隠し味のヘルシーなサラダです

☆あーちゃん！
ひじきサラダひじきサラダ

簡単でヘルシーでひじきたっぷり食べられるサラダです。

smiletable
ひじきサラダひじきサラダ

ひじきをサラダでさっぱりといただきます。今回、酢で作りましたがレモン汁を酢と同量にしたり、半々にしても美味しいです。

クック9OOGLL☆
ひじきサラダひじきサラダ

ひじきがおしゃれなサラダに大変身！！

おいしおがまキッチン
Green風ひじきサラダ Green風ひじきサラダ

栄養豊富なひじきだけど、煮物ばっかりじゃ飽きちゃいます。そこで、冷蔵庫の残り物野菜といっしょにサラダにしてみました。

Green
ひじきサラダひじきサラダ

煮物ばかりのひじきをサラダで食べたいな、と考えました。煮物よりワシワシと食べられますよ！缶詰なら時短で作れます。

ロミs
ひじきサラダひじきサラダ

食物繊維たっぷり！ひじきは煮物だけでなくサラダにもピッタリ！

浜田市びぃびくん食堂
お手軽ひじきサラダお手軽ひじきサラダ

鉄分不足にお手軽なひじきサラダを！

zero0101