和尚の鮭入りロールキャベツ

シュンタロ
シュンタロ @cook_40060138

簡単に出来て、意外と美味い取り合わせのロールキャベツです。余り物で作ったにしてはいい出来だったので、載せます!(^-^)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中に鮭のムニエルが残っていたので、なんとかならんかな?と思ったのがきっかけ。
予想を裏切るいい味だったので、そのまま作り続けることに...(´・ω・`)

和尚の鮭入りロールキャベツ

簡単に出来て、意外と美味い取り合わせのロールキャベツです。余り物で作ったにしてはいい出来だったので、載せます!(^-^)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中に鮭のムニエルが残っていたので、なんとかならんかな?と思ったのがきっかけ。
予想を裏切るいい味だったので、そのまま作り続けることに...(´・ω・`)

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材料

2人分
  1. キャベツの葉 2枚
  2. 牛豚合挽き肉 100~150g
  3. 豆腐(木綿) 1/2丁
  4. 塩鮭(甘鮭 50~60g
  5. 塩コショウ 少々
  6. うま味調味料 少々
  7. ブイヨンスープ カップ1~1.5
  8. ごま 少々

作り方

  1. 1

    合挽き肉・豆腐をボールにいれ、塩・コショウ・うまみ調味料を加えて、よく混ぜ込みます。

  2. 2

    キャベツの葉を熱湯にくぐらせて柔らかくし、キャベツの上にひき肉と鮭をのせ俵型に丸めます。

  3. 3

    鍋にブイヨンスープを加えて沸騰させ、塩コショウで調整し、中に2を入れます。

  4. 4

    ごま油を加え、10分ほど煮込み、中まで火が通ったら器に盛りつけて、出来上がりです。(・∀・)

コツ・ポイント

鮭の臭みが気になる場合は、ハーブと生姜を鮭にあらかじめ擦り込んでおいて、冷蔵庫で30分~1時間寝かしておきましょう。

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シュンタロ
シュンタロ @cook_40060138
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http://ameblo.jp/syunken-osho/ 渾名は俊賢和尚!大学時代から料理好きで、一時期はHPを作って活動してました。今では起業家兼サラリーマンをしながら、独自のヴィーガンレシピを考案してます。最近はカフェのヴィーガンスイーツプロデューサーも務めています!日々の奮闘ぶりはアメブロでも公開中です!ぜひ、お見知りおきくださいませ!!o(^▽^)o
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