余った菜の花を豚小間で炒めた副菜!

くまよしとチビ
くまよしとチビ @cook_40128156

菜の花のかたい部分が余ってしまったので、
肉巻レシピで余った豚切れ端と炒めただけの物です。
このレシピの生い立ち
菜の花で、最初にぬたを作り、余ったので肉巻きも作り、まだ余っていたので肉巻の豚の小間肉と
で炒めてみました。菜の花三昧です。

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材料

2~3人分
  1. 菜の花 適量
  2. 豚小間 100g程度
  3. ごま油(サラダ油 可) 大さじ2
  4. にんにく(みじん切り) 1片
  5. 塩コショウ 少々
  6. みりん 大さじ1
  7. オイスターソース 大さじ1
  8. 白ごま(仕上げ用) 大さじ2

作り方

  1. 1

    油を入れにニンニクで香りをつける。

  2. 2

    菜の花は3cm位に切り、茎のかたい部分から順にさっと茹でておく。

  3. 3

    ①に豚小間を入れ、
    火が通ったら菜の花
    を入れ、塩コショウ
    、みりん、オイターソースを入れる。

  4. 4

    最後に白ごまをたっぷり入れると美味しいですよ。

コツ・ポイント

あまり長く炒めると葉がしんなりしてしまうので、茎が柔かくなったらOKです。

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レシピ作者

くまよしとチビ
くまよしとチビ @cook_40128156
に公開
料理を作るのが大好きです。もちろん食べるのも大好きです。おいしい物をいただいたら、コスパなども考え自分流におうちアレンジを考えている時が至福の時です^^クックパッドはいつも参考になります。
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