洋風♪もやし・カニカマの塩こんぶ和え

☆とん吉☆'s cooksnap of when they made 洋風♪もやし・カニカマの塩こんぶ和え.
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えみまふぃん
えみまふぃん @shunho_emimuffin

レシピ本掲載！包丁いらず！塩こんぶの旨みでもやしとカニカマの味が引き立ちます♡ヘルシーでお手軽♪あと1品にも◎
このレシピの生い立ち
もやしとカニカマをオリーブオイルで食べるのが我が家流。。。塩昆布を入れたら1歳の息子も食べやすくなり栄養も摂れて大成功♬
包丁を使わないでも大きさが揃っている食材の組み合わせもお気に入りのお助けレシピです♡

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材料

1人分90cal
  1. もやし 100g
  2. カニカマ 2本
  3. ふじっ子塩こんぶ 5g
  4. エクストラバージンオリーブオイル 小さじ1

作り方

  1. 1

    こちらの商品を使用

  2. 2

    もやしをお好みの固さに茹でる
    （もしくはシリコンスチーマーで2分前後加熱）
    しっかりと水気を切る

  3. 3

    ボールに茹でたもやし、裂いたカニカマ、塩昆布、オリーブオイルを入れて箸で全体をさっと和える

  4. 4

    器に盛り付け出来上がり♫

    プレートごはんのサイドメニューなどにも最適です◎♡

  5. 5

    皆様に作っていただいたお陰で話題入りさせて頂きました

    心から感謝です♬

  6. 6

    ふじっ子コンテストでこちらのレシピをノミネートして頂きました

    ありがとうございました♡

  7. 7

    YAHOOさんトップページ『もやしレシピ』特集に掲載して頂きました

    ありがとうございました＾＾

  8. 8

    2021宝島社クックパッドレシピ本『絶品もやしレシピ86品！！』に掲載

  9. 9

    ありがとうございます！

  10. 10

    2023.8
    クックパッドニュース掲載

  11. 11

コツ・ポイント

※もやしの水気をしっかりと切る事
（ザルにあげて水気をよく切り、さらにキッチンペーパーの上に少し乗せておくだけでも違います）

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レシピ作者

えみまふぃん
えみまふぃん @shunho_emimuffin
に公開
湘南のんびり暮らし☆食いしん坊男子と愛犬まふぃんのママ→ 活動履歴／パナソニック ビストロ電子レンジ、東洋水産 マルちゃん、ティファール、パルシステム他…企業レシピ開発考案、mamagirl読者モデル、宝島社雑誌コーナー連載、クックパッド初代公式レシピエール、レシピ本掲載、コンテスト授賞多数、スタイリスト等…簡単＆時短・節約・健康・楽しい料理＆生活を目指して♪温かいつくれぽ&フォロー感謝です！
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