アプリでひらく作り方
- 1
もやしを耐熱容器に入れレンジで3分30秒温めたらザルにあけ水気を切る、ちくわを縦に切ってから斜めに細切りに切る
-
- 2
ボウルに①の食材と☆の調味料を入れ混ぜ合わせる
-
- 3
器に盛り付けて完成です(^^)
-
コツ・ポイント
塩昆布の量はお好みで変更して下さい(^^)
似たレシピ
もやしピーマンちくわの塩昆布和え
もやしピーマンちくわの塩昆布和え☆夏にサッパリと食べられる一品です。
豆苗とちくわの塩昆布和え
豆苗とちくわの塩昆布和えです(^^)
ちくわの塩昆布和え♪
ちくわを炒めたら塩昆布とポン酢で和えるだけ〜♪
もやしとツナの塩昆布和え
もやしとツナの塩昆布和えです(^^)
ちくわと塩昆布の無限もやし
手軽でおいしい無限もやしを大好きな塩昆布とちくわでアレンジ。お弁当やおつまみに。
水菜ともやしの塩昆布和え
水菜ともやしとかまぼこの塩昆布和えです(^^)
もやしとピーマンの塩昆布和え
余計なものは何もいりません。もやしとピーマンを塩昆布で和えるだけ。Ｓimple ｉs ｂｅｓｔ♪
もやしとカニカマの塩昆布和え
もやしとカニカマを塩昆布で和えました。ごま油が効いてます。
ちくわの塩こんぶ和え
塩こんぶとちくわの相性良すぎ！◎パクパク食べてしまいます！
もやしとほうれん草の塩昆布٩( ᐛ )و
もやしとほうれん草を塩昆布で和えました！
ちくわとかいわれの中華和え
ちくわとかいわれともやしの中華和えです(^^)
もやしとズッキーニの塩昆布和え
もやしをレンチンしズッキーニ、塩昆布と和えただけ。
もやしとツナの塩昆布和え
大好きなもやしとツナの塩昆布和えです。塩昆布の塩気でさっぱりと美味しいです。
ちくわときゅうりの塩昆布和え
ちくわと塩昆布で簡単和え物♪
もやしとちくわのコチュマヨ和え
もやしとちくわのコチュマヨ和えです(^^)
もやしとモロヘイヤの塩昆布和え
もやしとモロヘイヤをレンジで加熱してから、塩昆布で和えました。簡単に出来ます！
＊ちくわときゅうりの塩昆布和え＊
ちくわときゅうりを塩昆布で和えるだけ♪お弁当にも、あと1品必要なときもＯＫ♪
もやしとオクラの塩昆布白胡麻和え
電子レンジのみで調理！もやしとオクラの塩昆布白胡麻和え
もやしときゅうりのゆかり塩昆布あえ
もやしときゅうりを使った時短レシピです。ゆかりと塩こんぶでいつもと違う1品を。
おやまちゃん 
もやしとほうれん草の塩昆布あえ
塩昆布が、もやしとほうれん草を上手くまとめてくれました✨
豆苗ともやしの塩昆布和え
節約レシピでかさましのためにもやしと一緒に和えました。塩昆布がよい塩加減で美味しいです。
もやしとちくわと大葉のコチュマヨ和え
もやしとちくわと大葉のコチュマヨ和えです(^^)
もやしと竹輪、、塩昆布の和え物
もやしと塩昆布の和え物です。簡単に一品完成！
Lunchplate 
ピーマンとちくわの塩昆布和え
ピーマンの風味がちくわと塩昆布の塩気と合いますお酒のあてやお弁当おかずにぜひぜひ！！
簡単スピーディー☆もやしの塩昆布和え
お値打ちで低カロリーなもやし☆味付けは塩昆布だけの超簡単料理(｡-∀-｡)忙しい時もスピーディーにできちゃいます♡
レンジで簡単☆節約☆もやしの塩昆布和え
もやしをレンチンして、塩昆布とゴマ油で和えるだけ。簡単なのであと一品という時にどうぞ｡
もやしの塩昆布和え
もやしと塩昆布だけ(笑)３分あればできるんじゃないか！？
ピーマン・にんじん・もやしの塩昆布和え
ピーマン・にんじん・もやしをレンジでチンして、塩昆布で和えました。
ピーマンとちくわの塩昆布和え
ピーマンの塩昆布和えにちくわをプラスして旨味アップ♪お弁当のおかずやおつまみに♪
もやしと塩昆布の和え物
もやしを茹でて塩昆布と和えるだけの簡単一品
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21088527
