準備する
・♡の玉葱をフードプロセッサにかける→レンジ(600w)で3分加熱→冷ます。
・♡のパン粉と牛乳を合せておく。

・白菜の葉をさっと茹で水気をきる。
・ボウルに準備した♡をいれ手早く混ぜ合わせる。粘りが出たら5~6等分に分ける。

・白菜の葉に包み肉種を作る。
・鍋に肉種とヒタヒタの水と◎をいれ火にかけ、ひと煮立ちさせたら火を弱め落し蓋をして煮る。

・10分程度煮たら火を止め食べる前に温め直し出来上がり！