鶏むね肉の唐揚げ

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むね肉でヘルシー
このレシピの生い立ち
特になし

鶏むね肉の唐揚げ

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材料

4人分
  1. むね肉 550g
  2. 大さじ2
  3. 小さじ2
  4. マヨネーズ 大さじ2
  5. しょうが 小さじ2
  6. コショウ 適量
  7. 片栗粉 大さじ7
  8. 2cm

作り方

  1. 1

    むね肉を一口大に切り、ボールに入れて、酒・塩・マヨネーズ・しょうが・コショウで下味をつけ、15分程おく

  2. 2

    片栗粉を馴染ませ、鍋に2cmくらいのサラダ油をいれ、175度まで温める 片栗粉はしっかりつける

  3. 3

    揚げていく、片面焼き目がついたら裏返し中火で5分加熱

コツ・ポイント

少しの油で揚げるので、後始末が楽

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