大根ときゅうりの酢の物(健康食)

偕行会グループ
偕行会グループ @cook_kaikoukai

栄養量
エネルギー:16kcal
たんぱく質:0.6g
塩分:0.4g
このレシピの生い立ち
あと一品足りないという時にささっと作れる酢の物です。

大根ときゅうりの酢の物(健康食)

栄養量
エネルギー:16kcal
たんぱく質:0.6g
塩分:0.4g
このレシピの生い立ち
あと一品足りないという時にささっと作れる酢の物です。

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材料

1人分
  1. 大根 50g
  2. きゅうり 20g
  3. 5g
  4. しょうゆ 2.5g
  5. みりん 2.5g
  6. ごま 0.5g

作り方

  1. 1

    大根ときゅうりを千切りにし、酢もみする。

  2. 2

    酢・しょうゆ・みりん・ごま油を混ぜ合わせる。

  3. 3

    大根・きゅうりと調味料を混ぜ合わせて完成!

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偕行会グループは病院・透析クリニック・画像診断施設・介護施設を運営するグループです。各施設に所属する管理栄養士が透析食や腎臓病食、健康食のレシピを定期的に投稿しています!1,000品以上のレシピを公開しており、手軽に作れるものばかりなので、是非試してみて下さい★偕行会グループコーポレートサイトはこちらからhttps://www.kaikou.or.jp/
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