簡単♪美味♪熱湯で煮るサラサラな芋粥

白雲堂 @787choahikihabuyama
混ぜる回数が少ないから、粘りが出にくい!
懐かしい味です。
時には胃腸にも休日をプリーズ♪
このレシピの生い立ち
産直市で愛媛県産の瀬戸金時(せときんとき)を購入しました。久久に、母が時時作っていた『芋粥』が食べたくなりました。
簡単♪美味♪熱湯で煮るサラサラな芋粥
混ぜる回数が少ないから、粘りが出にくい!
懐かしい味です。
時には胃腸にも休日をプリーズ♪
このレシピの生い立ち
産直市で愛媛県産の瀬戸金時(せときんとき)を購入しました。久久に、母が時時作っていた『芋粥』が食べたくなりました。
作り方
- 1
米は洗ってザルにあけ、出来れば20分ほど置く。※時間があれば、20~30分浸水させ、ザルにあけて水けを切る。
- 2
さつま芋はたわし等できれいに洗い、皮付きのまま1cm角のさいの目切りにし、15分ほど水に浸けてアク抜き後、水けを切る。
- 3
鍋(直径20cm深さ11cmほど)に水を入れて沸騰させ、少し火を弱めて1、2を入れ、再び強火にし、アクをすくう。
- 4
吹きこぼれないよう火加減を調節しながら、強火で3分加熱する。
- 5
鍋に米がくっつきそうになった時だけしゃもじで混ぜ、中火で10分ほど煮る。※水分が少ないようなら、分量外の熱湯を足す。
- 6
鍋蓋をして、5~10分ほど蒸らす。
- 7
蒸らし終えたら、粗塩を加えて混ぜ、盛り付ける。
- 8
粗塩を加えず、盛り付けてから、梅干しを添えてもよい。
コツ・ポイント
・今回の米は胚芽が残る程度の5分搗き米(それほど糠が残っていない状態)を使用。
※熱湯で煮る♪ふっくらおいしいキヌア入り粥(ID : 18474317)、※IHで時間が経ってもおいしいサラサラお粥(ID : 20432305)もご参照下さい。
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