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フワモチッ!生おから入り芋餅 甘辛味
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フワモチッ!生おから入り芋餅 甘辛味-レシピのメイン写真

フワモチッ!生おから入り芋餅 甘辛味

ちっちゃいもの倶楽部
ちっちゃいもの倶楽部 @cook_40131709

おから入りで食物繊維が豊富♩もちもちし過ぎないので小さい子にも食べやすく、親子で一緒に楽しめます(^^)
このレシピの生い立ち
長男が幼児の頃のオヤツ教室で教えてもらった芋餅におからを加えアレンジ。
甘辛にしたかったので粉チーズ抜きましたが、タレを絡めないで粉チーズを大さじ3程度練りこんでも美味しいです。
チーズの塩気で味付けなくてもいけます。

おから入りで食物繊維が豊富♩もちもちし過ぎないので小さい子にも食べやすく、親子で一緒に楽しめます(^^)
このレシピの生い立ち
長男が幼児の頃のオヤツ教室で教えてもらった芋餅におからを加えアレンジ。
甘辛にしたかったので粉チーズ抜きましたが、タレを絡めないで粉チーズを大さじ3程度練りこんでも美味しいです。
チーズの塩気で味付けなくてもいけます。

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フワモチッ!生おから入り芋餅 甘辛味

ちっちゃいもの倶楽部
ちっちゃいもの倶楽部 @cook_40131709

おから入りで食物繊維が豊富♩もちもちし過ぎないので小さい子にも食べやすく、親子で一緒に楽しめます(^^)
このレシピの生い立ち
長男が幼児の頃のオヤツ教室で教えてもらった芋餅におからを加えアレンジ。
甘辛にしたかったので粉チーズ抜きましたが、タレを絡めないで粉チーズを大さじ3程度練りこんでも美味しいです。
チーズの塩気で味付けなくてもいけます。

おから入りで食物繊維が豊富♩もちもちし過ぎないので小さい子にも食べやすく、親子で一緒に楽しめます(^^)
このレシピの生い立ち
長男が幼児の頃のオヤツ教室で教えてもらった芋餅におからを加えアレンジ。
甘辛にしたかったので粉チーズ抜きましたが、タレを絡めないで粉チーズを大さじ3程度練りこんでも美味しいです。
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材料

フライパン2回分
  • 生おから 200g
  • コストコマッシュポテト(粉末) 100g
  • 片栗粉 100g
  • 牛乳 250g
  • タレ
  • 砂糖 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • 麺つゆ 大さじ1
  • 焼き油 適量
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作り方

  1. 1

    生地の材料をボールに入れて混ぜる。
    混ぜ始めは水っぽい感じがしてもマッシュポテトが水気を吸ってくれます

  2. 2

    すのこにオーブンペーパーを敷き❶の生地をしっかりまく。
    太巻きくらいの太さになります。

    • フワモチッ!生おから入り芋餅 甘辛味作り方2写真
  3. 3

    8ミリ程度の厚さに切り分ける。
    画像は両端から切った後の残り。
    フライパン二回分あるので、こちらは次に焼く分。

    • フワモチッ!生おから入り芋餅 甘辛味作り方3写真
  4. 4

    一回につき大さじ2程度の油を熱したら❸を両面こんがり焼く。
    火力は中火より少し弱めくらい。
    *焼いてる間にタレを合わせる

    • フワモチッ!生おから入り芋餅 甘辛味作り方4写真
  5. 5

    こんなかんじになったらタレを絡める。
    火力を弱火にして合わせたタレの半量を回しかけフライパンを揺すり、両面に絡める。

    • フワモチッ!生おから入り芋餅 甘辛味作り方5写真
  6. 6

    出来上がり

    • フワモチッ!生おから入り芋餅 甘辛味作り方6写真

コツ・ポイント

使うおからやマッシュポテトの水分量により生地が柔らかすぎたりパサついたりするかと思うので、牛乳で加減して下さい。
巻く時にすのこを使いましたが、ラップやビニール袋でもok

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ちっちゃいもの倶楽部
ちっちゃいもの倶楽部 @cook_40131709
2019/01/14 13:12に公開
♡猫☆犬♤小動物達をこよなく愛する四兄弟の母です(^^) 栄養士/介護福祉士  サ高住にてヘルパーをしています。
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このレシピのキーワード

お餅 片栗粉 生おから 牛乳

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