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離乳食期の白身魚と彩り野菜のスープ
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離乳食期の白身魚と彩り野菜のスープ-レシピのメイン写真

離乳食期の白身魚と彩り野菜のスープ

rie-rie
rie-rie @cook_40026871

お魚の出汁が美味しい!
このレシピの生い立ち
息子の離乳食に。

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材料

  • スナップエンドウ 8つ
  • にんじん 3センチ
  • 大根 1.5センチ
  • 鯛or鱈(白身魚) 刺身3切
  • 昆布だし 適量
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作り方

  1. 1

    白身魚を熱湯で茹でる。茹で上がったらみじん切りなど、時期に応じたサイズにする。

  2. 2

    野菜を全てみじん切りにして、レンジで加熱しておく。

  3. 3

    鍋に昆布をいれ、沸騰したら昆布を取り出し、野菜と魚を全て投入。

  4. 4

    (とろみをつける場合は片栗粉をいれる)

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rie-rie
rie-rie @cook_40026871
2019/01/14 19:54に公開
気ままにお家ごはんや、離乳食作り頑張ってます。よろしくお願いします(*'▽'*)
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このレシピのキーワード

スープ 魚 鯛 たら 大根 にんじん スナップエンドウ 白身

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