【身体喜ぶ】キヌアとかぼちゃのサラダ fulloflife @cook_40222002 キヌアをサラダとしていただくこのレシピの生い立ちキヌアを雑穀ご飯としていただく以外にないかと考えました。 もっと読む キヌアをサラダとしていただくこのレシピの生い立ちキヌアを雑穀ご飯としていただく以外にないかと考えました。 もっと読む 【身体喜ぶ】キヌアとかぼちゃのサラダ fulloflife @cook_40222002 キヌアをサラダとしていただくこのレシピの生い立ちキヌアを雑穀ご飯としていただく以外にないかと考えました。 もっと読む キヌアをサラダとしていただくこのレシピの生い立ちキヌアを雑穀ご飯としていただく以外にないかと考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 かぼちゃ 150g キヌア 20g 水 300cc 塩 小さじ1/5 ブラックペッパー 適宜 パセリ 適宜 マヨネーズ 大さじ1と1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃを一口小に切る。 2 鍋に水、かぼちゃ、キヌア、塩を入れ、水がなくなるくらいまで蓋をせず茹でる。 3 ブラックペッパー、パセリ、マヨネーズを入れる。 コツ・ポイント 副菜に少し盛るだけで、きれいなサラダとして添えられます。ツナを合わせルト一段と味がしっかりします。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19405879 コピーしました！ fulloflife @cook_40222002 2019/01/14 08:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 身体喜ぶ時短レシピを主に紹介。グルテンフリー、マクロビの学びを活かしてオリジナルレシピを考案。白砂糖を使わない、野菜をふんだんに消費したい方、あと1品必要な時に是非ご覧下さい。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ かぼちゃ キヌア 似たレシピ その他のレシピ もやしナムル♪簡単 （照り焼き）漬け焼き魚 【保育園おやつ】かりんとうまんじゅう 【保育園給食】パインサラダ レンジで簡単！新玉葱の塩昆布蒸し 簡単に臭みなし♡レバーの下処理 2歳誕生日プレート 10分完成！牛肉とじゃがいものガリバタ炒 大根おろし汁で☆温かいお豆腐スープ 柚子香るブリの幽庵焼き Chicken Stuffing Casserole Brown sugar cookies with pecans and chocolate chips Crockpot Buffalo Chicken Soup Baked Potato Gnocchi Baked chicken breast with vinaigrette 本格★ピビンバ 父こだわりの、焦がし醤油の焼きおにぎり。 真鱈のこっこの煮物 お誕生日のフルーツケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19405879
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