レンジでオムライス

ありんこ主婦
ありんこ主婦 @cook_40094705

レンジで簡単に調理。ひとりご飯に。
このレシピの生い立ち
オムライスを作るのは面倒。包むのも失敗してしまうし・・・自分だけだし見た目気にせずに。

レンジでオムライス

レンジで簡単に調理。ひとりご飯に。
このレシピの生い立ち
オムライスを作るのは面倒。包むのも失敗してしまうし・・・自分だけだし見た目気にせずに。

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材料

1人分
  1. ご飯 大匙1
  2. ウインナー 2本
  3. ミックスベジタブル 適量
  4. 溶けるチーズ 好みで
  5. 塩コショウ 少々
  6. カゴメトマトケチャップ 大匙2
  7. 砂糖 小匙1/2
  8. コンソメ顆粒 小匙1/2
  9. バター(マーガリン) 小匙1
  10. 2個
  11. 牛乳 大匙3

作り方

  1. 1

    ウインナーは5ミリの輪切りにする。

  2. 2

    ボウルにご飯、ウインナー、ミックスベジタブル、チーズ、塩コショウ、コンソメ、ケチャップ、砂糖を混ぜる。

  3. 3

    別のボウルで卵、牛乳を混ぜる。面倒なら2の中に直接入れてよく混ぜる。

  4. 4

    深型の耐熱皿にラップを大きめに敷きバターを表面に塗る。

  5. 5

    4の皿に卵液を入れ、ケチャップご飯を入れラップをしないで600Wで5~6分加熱。

  6. 6

    ラップを両端つまむようにし、輪ゴムなどで止め形を整えレンジ庫内で5分ほど放置。

コツ・ポイント

耐熱ラップでお願いします。卵の加熱は好みの方さで。形を気にしないときはそのままラップをせず調理してしまいます。。。

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