今日は。石川県金沢市在住の３０代女子です。ダイエットレシピを中心に紹介します！公式サイト「chie's Life~服が好き！30代女子の脱力系なブログ~」http://kanazawa-webs.com/kerry/ブログ　アメーバブログhttp://profile.ameba.jp/tie-blog/

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柚子入り豆腐の湯豆腐と鱈のみぞれ煮柚子入り豆腐の湯豆腐と鱈のみぞれ煮

柚子の香りがしっかり有る美味しい豆腐を湯豆腐にしてポン酢、鱈と一緒にご飯のおかずに！

クックWK7WOE☆
なめことエノキのみぞれ煮なめことエノキのみぞれ煮

優しい味のみぞれ煮です。おつまみやご飯にかけても美味しいです。

h-akitaka
鶏肉とキノコのみぞれ煮鶏肉とキノコのみぞれ煮

大根の消費のため

ズボコロちゃん
ピーラーで簡単☆トロトロ大根みぞれ煮ピーラーで簡単☆トロトロ大根みぞれ煮

固形の大根に飽きたら残りの大根をピーラーでおろしちゃいましょう！新触感のトロトロ大根美味しいです!

ぺぎママ
なめこのみぞれ煮なめこのみぞれ煮

大根おろしとなめこのトロトロ感がご飯のお供!!

ちえぶーちゃん
蕪の葉のみぞれ煮蕪の葉のみぞれ煮

大根を持て余してしまったら、少し手間ですが「おろし」にし、青菜とさっと煮るといつもと違った趣に。ここでは赤蕪の葉を使用。

クックささぴー
厚揚げのみぞれ煮生姜風味厚揚げのみぞれ煮生姜風味

もう一品ほしいときに！生姜で体も温まります！

bombom7
➏　揚げ魚のみぞれ煮　➏ ➏　揚げ魚のみぞれ煮　➏

揚げた魚に旬の大根を使った、コクがあるのにさっぱりした一品です。柚子皮をたっぷり盛りさわやかにいただきましょう～♡

rokuro
水菜と焼き餅のみぞれ煮水菜と焼き餅のみぞれ煮

お正月のお餅と水菜を卸し大根でさっぱりと煮てみました。

アグリー農園
鶏胸ソテーの柚子みぞれ煮鶏胸ソテーの柚子みぞれ煮

大根＋ゆず味噌って美味！を鶏胸肉で。お薦めです。

さぶ餅
大きな大根のトロトロ〜みぞれ煮☆ 大きな大根のトロトロ〜みぞれ煮☆

大きな大根にたっぷりアンをかけて食べる贅沢な一品です(｡uωu)

めめちゃん。
鮭のみぞれ煮鮭のみぞれ煮

大根はたっぷりのほうが美味しいです。

a-kob

ダイエットレシピ　湯豆腐のみぞれ煮

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