玉ねぎをみじん切りにしてレンジで5分加熱。

その間に豚ひき肉を炒め、めんつゆ、砂糖、味噌、おろしにんにくを混ぜておく。

玉ねぎを加えて炒めたら、タレを投入。

丼にご飯と肉そぼろを盛ったら、スクランブルエッグや半熟卵を追加して完成。