らくちん大学芋風味さつま切り

ざぼんぬ
ざぼんぬ @cook_40055090

簡単揚げない大学芋味!
このレシピの生い立ち
油であげるのは処理がめんどうなのでこの方法で一品

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材料

2人分
  1. さつま芋の千切り 200㌘
  2. メープルシロップ 適量
  3. 水飴 小さじ2杯
  4. 小さじ1杯
  5. 醤油 小さじ1杯
  6. 小さじ2杯
  7. 炒り黒ごま 小さじ1
  8. レモン 大さじ1
  9. サツマイモが被るくらいの水 適量
  10. バター 20グラム

作り方

  1. 1

    サツマイモを水にレモン汁をいれて10分さらしアクを抜く

  2. 2

    バターをフライパンにいれてサツマイモを炒める

  3. 3

    色がかわってきたら、水飴、酢、酒、醤油を入れて混ぜ合わせて火をとめてごまを入れてまぜあわせる。

  4. 4

    皿にもってメープルシロップをかければ出来上がり。

コツ・ポイント

レモン汁を入れるのは変色をふせぐためです。

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レシピ作者

ざぼんぬ
ざぼんぬ @cook_40055090
に公開
このサイトを知って料理をするのが楽しみになりました。 料理はいつも感覚でつくってます。量って料理するのは苦手だけど、レシピの分量は頑張って数字にしてみました。 最近は、フードコーディネーター3級の資格と食育インストラクター3級の資格を取得しました。地元野菜レピコン1次通過しました!結果はダメでした!つくれぽや、感想、批判なんでもお待ちしております(*´。・ω・。`*)
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