ガルプツィ(ロシア風ロールキャベツ)

ユナイテッドカフェ
ユナイテッドカフェ @cook_40116797

ロシア料理のガルプツィは、つなぎにお米が入ったロールキャベツです。今回はキャベツで巻かない、簡単レシピです!
このレシピの生い立ち
ロシア料理の持ち寄り会で、こちらも人気でメニューに加わりました♩

ガルプツィ(ロシア風ロールキャベツ)

ロシア料理のガルプツィは、つなぎにお米が入ったロールキャベツです。今回はキャベツで巻かない、簡単レシピです!
このレシピの生い立ち
ロシア料理の持ち寄り会で、こちらも人気でメニューに加わりました♩

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材料

3〜4人分
  1. 【肉団子】
  2. 80g
  3. 合挽き肉 400g
  4. ニンジン 1本(100gほど)
  5. タマネギ 1/2玉
  6. 小さじ1.5
  7. ブラックペッパー 20振り
  8. ナツメ 3振り
  9. 【トマトソース】
  10. ニンニク 2片
  11. オリーブオイル 適量
  12. ★ダイストマト缶 450g
  13. ★ローリエ 1枚
  14. 300cc
  15. ★ハチミツ 32g
  16. ★ウスターソース 15g
  17. ★ケチャップ 40g
  18. ヨーグルト 60g
  19. 生クリーム 70g
  20. レモン 15g
  21. 【野菜】
  22. ニンニク 1片
  23. オリーブオイル 適量
  24. タマネギ 1/2個
  25. キャベツ 1/4個
  26. シメジ 1/2袋
  27. 200cc
  28. コンソメ 7g
  29. ブラックペッパー 5振り

作り方

  1. 1

    米を沸騰したお湯に入れ、5分茹でる。
    ザルにあけ、冷ましておく。

  2. 2

    タマネギ、ニンジンをみじん切りにする。
    フードプロセッサーでも可。

  3. 3

    お米が冷めたら、ボールに合挽き肉、タマネギニンジン、米、塩コショウ、ナツメグを入れ、
    粘りが出るまでこねる。

  4. 4

    12等分にして、俵型に成形する。真ん中を少しくぼませる。

  5. 5

    深めのフライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、香りが出るまで炒める。

  6. 6

    肉団子の両面に焼き色がつくまで焼く。

  7. 7

    ★を加え、20分ほど煮込む。

  8. 8

    その間に野菜を準備する。
    タマネギはくし切り、キャベツは太めの千切り、シメジは石づきをとりほぐす。

  9. 9

    フライパンにニンニクとオリーブオイルを入れ、香りが出たら
    野菜と塩を加え、ざっと炒める。

  10. 10

    水、コンソメ、ブラックペッパーを加え、しんなりするまで炒め煮る。

  11. 11

    トマトソースにとろみが出たら、◯を加え一煮立ち。

  12. 12

    野菜も加えて、一煮立ち。
    完成!

  13. 13

    仕上げに生クリームやハーブをのせると、お店の見た目になりますよ♩

コツ・ポイント

サワークリームを入れるレシピが多いのですが、今回は作りやすく、ヨーグルトと生クリームとレモン汁で◎トマトソースがご飯にもよく合います♩

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大阪・高槻にある6+E UNITED cafe(ユナイテッドカフェ)です。カフェのフードのコンセプトは「旅先で食べる感動ごはん」オーナーの寺本が旅先で食べて美味しかったものからヒントを得て、オリジナルでメニューを作っています。毎月変わるカフェのメニューのレシピを、ご家庭でお楽しみ頂けるようにアレンジして載せていきます。http://www.6e-united-cafe.com/
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