ほうれんそうとさけのパスタ★+

だく子
だく子 @cook_40039316

さけとほうれんそうとでつくるお弁当用パスタです♪
このレシピの生い立ち
さけフレークとほうれんそうを作って、パスタをお弁当につくりました♪とんかつソースと意外にマッチング★お弁当へのパスタはスピードが大切ですね、すぐできますよ!

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材料

1人分
  1. さけ 切り身3分の1
  2. ほうれん草 ゆでておく、カットして一掴みくらい
  3. とんかつソース 大1
  4. スパゲティ 40グラム

作り方

  1. 1

    ・鮭をラップして1分チンしておく。ゴムべらでほぐして骨をとりのぞく。
    ・スパゲティをゆでる

  2. 2

    ・フライパンに薄く油をしき、鮭をいためる。ほうれんそうも投入。

  3. 3

    ・火が通ったらとんかつソースを加え、火をとめ、余熱でまぜる。

  4. 4

    ・ゆでておいたスパゲティをあえる。

コツ・ポイント

鮭をレンチンしておくと、とっても作業がらくちんになります!あらかじめ骨をとりのぞいておくのがポイントです。

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レシピ作者

だく子
だく子 @cook_40039316
に公開
学生時代(◆アメリカンフットボールクラブのマネージャーをしていました◆)からのcookpad暦も11年間目になりました。社会人OLになり、花嫁になり、ママになり、共働きしながら、勉強の成果を発揮できるようがんばります★
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