アロエスムージー
usa_usagi @cook_40126696
アロエには新陳代謝を促進して肌を再生する美肌効果があります。美味しく飲んで若返るアロエスムージー♪
このレシピの生い立ち
野菜不足なのでいつも適当な野菜とケフィアでスムージーを作ってます。下ごしらえしたアロエがたくさん出来てしまったのでアロエも材料に加えてみました。
アロエスムージー
アロエには新陳代謝を促進して肌を再生する美肌効果があります。美味しく飲んで若返るアロエスムージー♪
このレシピの生い立ち
野菜不足なのでいつも適当な野菜とケフィアでスムージーを作ってます。下ごしらえしたアロエがたくさん出来てしまったのでアロエも材料に加えてみました。
作り方
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材料を全部ブレンダーに入れて混ぜるだけ～
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コツ・ポイント
レシピID：19396285 の下ごしらえしたアロエはバナナ１本分くらいの量に小分けして冷凍してあります。バナナも１本づつ冷凍してあります。ヨーグルトはケフィアを使用してます。ケールの代わりに小松菜、ほうれん草などでも良いと思います。
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