しらすとキャベツのペペロンチーノ

マスパペ
マスパペ @cook_40043250

手抜きの中の手抜き(笑)
難しい下準備も無くあっという間に完成!!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫を開けた時の思いつきで☆

しらすとキャベツのペペロンチーノ

手抜きの中の手抜き(笑)
難しい下準備も無くあっという間に完成!!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫を開けた時の思いつきで☆

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材料

1人分
  1. スパゲティ 100g
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. にんにく(チューブので) 小さじ1
  4. キャベツ(ざく切り) 適量(食べたい分)
  5. ☆塩 適量
  6. ☆ブラックペッパー 適量
  7. 60cc
  8. しらす 大さじ1
  9. ★醤油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    お湯に対して1%の塩を入れスパゲティを茹で始める。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを引き、弱火でにんにくを炒める。
    ※強火だと飛び散ります。

  3. 3

    にんにくの香りがたったら中火にして、キャベツを炒める。軽く焼き目が付く程度で。☆を加え軽めに味付け。火を止め水を加える。

  4. 4

    スパゲティは表示より1分早く茹で上げる。
    茹で上がる前にフライパンに火を点け温めておく。

  5. 5

    スパゲティを加え混ぜ、水気が無くなったら★を加えよく和え、皿に盛り、ブラックペッパーを振って完成。

コツ・ポイント

輪切りの唐辛子が無かったのでペペロンチーノとしては未完成な気がしますが、これはこれでアリかなって思います。
しらすの代わりにじゃこでもイケるかもしれません。

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マスパペ
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日々精進に励んでいる独身野郎です!TVのレシピを参考にしつつアレンジしてます。ちなみに、元シェフのオヤジがいますがその遺伝子は全く受け継いでいません(笑)。総アクセス数(PC+モバイル)200000突破しました☆ありがとうございます(*^_^*)
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