大満足!きのこの和風ハンバーグ

banana-man
banana-man @cook_40108296

ヘルシーな和風ハンバーグはやみつきになりそうな美味しさです。
このレシピの生い立ち
料理上手な友人に教えてもらいました。

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材料

4人分
  1. タマネギ(2mm角のみじん切り) 220g(1個分)
  2.  バター 20g
  3. 麩(ふ) 10g
  4.  牛乳 80g
  5. 寒天 (お湯で戻したもの) 40g
  6. あいびき肉(牛:豚=7:3) 400g
  7.  塩 4g
  8.  コショウ 1~2g
  9.  ナツメ 0.4g
  10.  卵(といたもの) 60g
  11.  牛脂 10g
  12. かつおだしの素 大さじ1
  13. ☆しょうゆ 大さじ3
  14. ☆酒 大さじ2
  15. ☆砂糖 大さじ1
  16. ☆水 大さじ4
  17. 生シイタケ 6~12枚
  18.  バター 30g
  19. 大根おろし 大さじ4
  20. かいわれ 2パック
  21. 削りかつお 大さじ4

作り方

  1. 1

    玉ねぎは細かくみじん切りにしてバターで10分ほど炒める。

  2. 2

    粉寒天はお湯で戻しておく。寒天を細かくしておく。

  3. 3

    麩を細かく潰し、牛乳に浸す。

  4. 4

    生シイタケは薄切りにし、バターで炒める。(ソースに入れます。)

  5. 5

    ひき肉に塩、コショウ、ナツメグ、卵、こまかく砕いた牛脂を入れて
    卵白を泡立てるように2分間よく混ぜる。

  6. 6

    寒天、麩(ふ)、いためタマネギを入れて1分混ぜ合わせる。

  7. 7

    できあがったたねの半量をフライパンで炒める。炒めたものをまぜあわせ、成形する。(火の通りがよくなる。)

  8. 8

    ハンバーグをフライパンで焼き、取り出す。そこへ☆を加え、煮立てる。炒めたシイタケを加える。

  9. 9

    ハンバーグにキノコソースをかけ、大根おろし、かいわれ、削りかつおをのせる。

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レシピ作者

banana-man
banana-man @cook_40108296
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食べること大好き。おいしいものには目がない。冷蔵庫にあるもので、おいしいものが作れないかと、日々考えております・・・。
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