家計に優しい♡辛くない野菜入り麻婆豆腐丼

わのなの @cook_40039662
丼だけで栄養たっぷり♡見た目悪いけど味は最高☆
辛くないので小さなお子様にもおすすめ☆安い食材で出来るのもポイント!
このレシピの生い立ち
子どもも食べられる麻婆豆腐を作りたくて・・。
おまけに野菜も一緒に摂れたら・・っと思い作りました。
家計に優しい♡辛くない野菜入り麻婆豆腐丼
丼だけで栄養たっぷり♡見た目悪いけど味は最高☆
辛くないので小さなお子様にもおすすめ☆安い食材で出来るのもポイント!
このレシピの生い立ち
子どもも食べられる麻婆豆腐を作りたくて・・。
おまけに野菜も一緒に摂れたら・・っと思い作りました。
作り方
- 1
にんにく、生姜、人参はみじん切り、長ねぎは小口切り、えのきは1cm幅で切っておく。
- 2
フライパンにごま油を熱し、にんにく、生姜を炒める。
香りが出たら、ひき肉を入れ、炒める。
- 3
色が変わったら酒を入れ、炒める。
水分が無くなったら★を入れ、炒める。
- 4
人参に火が通ったら水を入れ、沸騰してきたら、豆腐を入れ、崩しながら炒める。
- 5
フツフツしてきたら鶏ガラスープ、しょう油を入れ、味を染みこませる様に炒める。
- 6
具材を良く混ぜながら、水溶き片栗粉を入れ、好みのかたさにする。
- 7
丼にご飯を盛り、具材をかけ、味のりを細く切り、散らして完成。
コツ・ポイント
冷蔵庫にある余り野菜でアレンジして下さい♪
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