サクッとキャベ豚カツ♪

Shizu78☆
Shizu78☆ @cook_40127619

キャベツを豚バラで巻き巻き☆野菜も一緒に食べられる豚カツにしてみました。
このレシピの生い立ち
野菜も一緒に食べられるジューシーな豚カツを作りたくて考えました。

サクッとキャベ豚カツ♪

キャベツを豚バラで巻き巻き☆野菜も一緒に食べられる豚カツにしてみました。
このレシピの生い立ち
野菜も一緒に食べられるジューシーな豚カツを作りたくて考えました。

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材料

4人分
  1. 薄切り豚バラ肉 12枚
  2. キャベツ 3枚
  3. 《卵液》
  4. 1個
  5. ☆塩 少々
  6. コショウ 少々
  7. 片栗粉 適量
  8. パン粉 1カップ
  9. サラダ油 フライパン底から5㌢の高さ

作り方

  1. 1

    薄切り豚バラ3枚の上に千切りキャベツをのせて巻き巻き。コショウをふって、片栗粉で全体をまぶします。

  2. 2

    卵液に塩少々入れておきます。
    卵液→パン粉の順に付けて揚げていきます。

  3. 3

    約180℃の油で弱火で10分~13分じっくりとひっくり返しながら揚げていきます。
    全体がキツネ色になったら完成です!

コツ・ポイント

・小さめのフライパンで、豚カツを2個ずつ揚げてい くと温度も一気に下がる心配なしです。
・火の通りを良くする為に薄切り豚肉を使用し、時間をかけてキツネ色になるまでじっくり揚げてください。

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Shizu78☆
Shizu78☆ @cook_40127619
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☆上級食育アドバイザー☆料理することが大好きな私!その時々によって味を変えてアレンジしながら楽しんでいます>^_^<私の料理は目分量が基本です。
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