鳥手羽中のさっぱり漬け

naomamas
naomamas @cook_40039802

鳥手羽中を油で揚げて、さっぱりだれに漬けたものです。玉ねぎときゅうりを混ぜて、野菜も美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
私がお酢好きで、娘が手羽が好きなので、その間をとって考えました。基本、お酢が苦手な娘が食べられる料理です。

鳥手羽中のさっぱり漬け

鳥手羽中を油で揚げて、さっぱりだれに漬けたものです。玉ねぎときゅうりを混ぜて、野菜も美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
私がお酢好きで、娘が手羽が好きなので、その間をとって考えました。基本、お酢が苦手な娘が食べられる料理です。

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材料

3人分
  1. 鳥手羽中 300g
  2. 塩・胡椒 適量
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. サラダ油(揚油) 適量
  5. しょうゆ 大さじ4
  6. ごま 大さじ2
  7. 大さじ3
  8. みりん 大さじ1
  9. 砂糖 大さじ2
  10. 白ゴマ 大さじ1
  11. 鷹の爪 適量
  12. 玉ねぎ 1個
  13. きゅうり 半分

作り方

  1. 1

    鳥手羽中に塩・胡椒をする。

  2. 2

    片栗粉をまぶして、油でしっかり揚げる。6~7分くらいじっくり揚げる。

  3. 3

    きれいな揚げ色になります。

  4. 4

    ボールに調味料を入れて混ぜる。

  5. 5

    4に3を入れて合せる。

  6. 6

    野菜嫌いの娘の分を、肉だけを取り分ける。

  7. 7

    玉ねぎ・きゅうりのスライスを混ぜて、5分くらいですぐに食べられます。トマトを飾って出来上がり!

コツ・ポイント

生野菜は、お好みでレタスでもキャベツでもいいと思います。私は、ごま油が好きなので、大さじ2入れますが、1でも良いかもしれないです。ごま油は、血液をきれいにしてくれるみたいです・・・

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美味しいものが大好きな一児の母です。早く・美味しく・手作りすることを大切にしてます。また、田舎から季節ごとに届く、海の幸・山の幸などで作る祖母・母・叔母直伝の郷土料理を娘に伝えたいです。
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