ほうれん草の磯辺巻き
味とこころ @ajitokokoro
焼いたのりが香ばしいです！ほうれん草にダシがしみてて、海苔がほうれん草をまとめてくれます♪
このレシピの生い立ち
のり巻きは定番ですが、私の母は「ほうれん草をのり巻きに入れると水っぽくなるからダメだよ」と言っていましたが、私はのり巻きの中に入れる具のほうれん草のシャキシャキ感が好きです。ご飯を使わず、ほうれん草だけ巻いて、おかずとしました。
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草を茹で、ザク切りにして水気をよく絞り、Ａを混ぜ合わせます。
- 2
海苔に（1）を広げ巻き、サラダ油を熱したフライパンで焼き、切り分けます。
コツ・ポイント
ごま油で焼いても、香ばしくいいですよ♪
似たレシピ
海苔を食べたいから！ほうれん草のおひたし
海苔とほうれん草が、たっぷり出汁を含んでジュワうま。調理時間:15分
ほうれん草の混ぜオニギリ＊＊
ほうれん草をオニギリにしたら、普段は嫌がるほうれん草も美味しいとペロっと食べてくれました。海苔で巻けば姿も見えません。
ここゆゆママ 
ほうれん草の納豆和え
ほうれん草、納豆、海苔と健康的な一品（笑）小鉢にどうぞ♡
法蓮草の有明新海苔和え
九州の有明海で取れる新海苔は最高の風味です！今日は、ほうれん草を白だしと醤油で和えました
ほうれん草ののり巻き
ほうれん草を 海苔で巻いてみました。
副菜 ほうれん草の煮浸し
だし汁がシミシミほうれん草の煮浸し
ほうれん草で海苔和え
ほうれん草を海苔+マヨネーズで和えました
ほうれん草お浸し＊白だしde♪
いつものほうれん草のお浸し…♪♪おだしのウマウマ！！白だし(^o^)vいかがですか～♪
お弁当☆ほうれん草の海苔巻き☆
ほうれん草を海苔でくるりん♪かわいい１品☆
ヘルシー！ほうれん草の海苔あえ
ほうれん草と海苔をあえました。香りのいい一品です。
セリとほうれん草のおひたし
ほうれん草とセリが合う！海苔を入れるのがポイントです。
簡単☆ほうれん草のナムル
簡単なのに、おかずにも酒の肴にもなります。作り置きもOKなので、ほうれん草が安い時にまとめて作れます。
ほうれん草＆海苔の佃煮
海苔の佃煮をごはんではなく、ほうれん草にかけて一品に！
✿ฺほうれん草の磯辺あえ✿ฺ
ほうれん草で簡単に美味しい一品を♪おうちにある海苔を組み合わせて体にいいほうれん草レシピです！
5分でできる！ほうれん草ののりあえ
ほうれん草・のり・めんつゆ、使うのはこれだけ！
お弁当おかず⭐ほうれん草ののり和え
ほうれん草のおひたしとのりを和えただけです(^^;お手軽過ぎてすみません(^^;
ほうれん草とえのきの海苔風味
ほうれん草のおひたしとは違ったものをと思い
クックRULC75☆ 
ほうれん草と海苔のナムル
ほうれん草のナムルに海苔をプラスしました。海苔が即席韓国海苔のようになり、ほうれん草との相性も良くオススメです！
ほうれん草のおひたし、焼海苔で。
ほうれん草を子供が好きな海苔と合わせてみました。
ほうれん草のおひたし
だしが染み込んだほうれん草とっても美味です(*^^*)
ほうれん草の海苔巻き
材料は海苔あえと同じなのですが、ひと手間でおもてなしやお弁当向けになります。
ほうれん草のなめ茸焼き海苔和え
ほうれん草のなめ茸焼き海苔和えです。
ほうれん草とお揚げの梅酢風味和え
梅酢を使ったほうれん草のお浸し。カリカリに焼いたほうれん草と合わせました。
ダシしょう油で作るほうれん草のお浸し
だし汁としょう油で作るシンプルで美味しいほうれん草のお浸しです。
ほうれん草磯和え
磯の香りと海苔の風味が合うのはほうれん草
ほうれん草の海苔和え
湿気ってしまった海苔もおいしく。
お弁当に ほうれん草梅海苔巻き
お弁当用におひたしを、梅で味付け、おかかを混ぜて、痛みにくくしました。また、海苔で巻いて食べ易く、見た目も可愛く♪
ほうれん草の海苔和え
あと1品ほしい時に！ラーメンに入った、しなしなの海苔が好きって方はきっと好き♩海苔がいいアクセントなります！
ほうれん草の海苔和え
ほうれん草の和風小鉢です。海苔にポン酢が染みると、何故か美味しいです。
ほうれん草の海苔和え
ほうれん草のお浸しに海苔を和えてみました、香りが良いですよ、レンジで簡単にできます
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19425686
