ジャガイモだけで濃厚クリーミーシチュー

しっぽ3
しっぽ3 @cook_40038435

シチューのルーを使わずにジャガイモと牛乳だけでできちゃうとろとろシチューです。
さむーい季節にいかがですか?
このレシピの生い立ち
頂き物のジャガイモがたくさんあったのでシチューにしました!シチューのルーを使わなくても濃厚なトロトロシチューになりました!
バター・生クリーム不使用だけど・・・カロリーは・・・低いのかな??(笑)

ジャガイモだけで濃厚クリーミーシチュー

シチューのルーを使わずにジャガイモと牛乳だけでできちゃうとろとろシチューです。
さむーい季節にいかがですか?
このレシピの生い立ち
頂き物のジャガイモがたくさんあったのでシチューにしました!シチューのルーを使わなくても濃厚なトロトロシチューになりました!
バター・生クリーム不使用だけど・・・カロリーは・・・低いのかな??(笑)

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材料

3~4人分
  1. ジャガイモ 3~4個
  2. 牛乳 400ml~500ml
  3. コンソメのもと 1個
  4. 塩コショウ 適宜
  5. ベーコン 1枚
  6. ブロッコリー 1株
  7. とり胸肉 2分の1枚

作り方

  1. 1

    ジャガイモは皮を剥いて柔らかくなるまで煮ます。(今回は圧力鍋を使いましたが、普通の鍋で煮ても大丈夫だと思います。)

  2. 2

    柔らかくなったら、お湯を200mlほど残して捨てます。

  3. 3

    そこに、コンソメの素を入れて、コンソメの素がとけたら、ミキサーでトロトロにつぶします。

  4. 4

    牛乳で好みの濃度にのばしたら塩コショウで味を調えます。
    コレでジャガイモのポタージュになります。

  5. 5

    3に炒めたベーコン・鶏肉とゆでたブロッコリーなどを加えて温めたら出来上がりです。

コツ・ポイント

ジャガイモはミキサーでつぶした直後はかなりとろとろ(マッシュポテトの様!)なので牛乳で好みの濃度まで伸ばしてください。味が濃くなりすぎるようだったら、お湯で濃度調節してもOKです☆
☆印の具材はお好みでチャレンジしてみてください!

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食べること・おいしいものが大好きな働く奥様です☆簡単&経済的αおいしい料理を目指しています!
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