鶏肉と白菜のチリソース煮

ぷぞしあ
ぷぞしあ @cook_40231700

白菜の大量消費!ピリ辛で体が暖まります。
このレシピの生い立ち
フリーペーパー(ふれ愛交差点® 2018年11月号)に載っていたタラ用のレシピを、鶏むね肉に変え、味つけを我が家向けにアレンジしました。

鶏肉と白菜のチリソース煮

白菜の大量消費!ピリ辛で体が暖まります。
このレシピの生い立ち
フリーペーパー(ふれ愛交差点® 2018年11月号)に載っていたタラ用のレシピを、鶏むね肉に変え、味つけを我が家向けにアレンジしました。

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材料

約4人分
  1. 鶏むね肉 2枚
  2. 白菜 10枚
  3. 長ネギ 1本分
  4. にんにく 小3片
  5. しょうが 小1片
  6. 1カップ
  7. 1カップ
  8. ☆砂糖 大さじ1
  9. ☆ケチャップ 大さじ10
  10. ☆酒 大さじ2
  11. 鶏ガラスープの素 大さじ1
  12. ☆豆板醤 小さじ3
  13. ごま 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉と白菜は一口大、長ネギ、しょうが、にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    ☆の調味料を混ぜておく。

  3. 3

    鍋にサラダ油をひき、にんにく、しょうが、長ネギを炒めて香りをたてる。

  4. 4

    鶏肉を加えて、表面の色が変わるまで炒める。

  5. 5

    白菜と水(☆でない方)を加えてふたをして、中火で10分煮込む。混ぜて、また5分煮込む。

  6. 6

    ☆の調味料を鍋に加え、10分煮込む。香り付けにごま油を加える。

コツ・ポイント

お好みで、片栗粉でとろみをつけてもいいと思います。

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