オクラとなめ茸のおろし和え

✩marimonu✩ @cook_40191240
朝昼晩にかかわらず食卓の一品に重宝します♡
冷やしうどんのトッピングやお酒のあてにもgood(^^)
このレシピの生い立ち
好きな物をなんとなく混ぜてみたらめっちゃ美味しかったやつです♡
作り方
- 1
オクラを茹でて輪切りに大根は摩り下ろす。
- 2
切ったオクラと大根おろしなめ茸を好きな分量で和えて麺つゆで味を整えて完成!!
コツ・ポイント
コツもポイントもありません(笑)
めっちゃ簡単です!!
納豆がお好きであれば納豆も混ぜてみて下さい!
最強です♡笑
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✿ オクラとなめたけのおろし和え✿
箸休めにピッタリなレシピです.+'(◕ฺ∀◕ฺ)..+*あと1品!って時に作ってみてね♪


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夏のさっばり味


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冷たい麺に☆なめ茸の辛み大根おろし和え
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