ししゃものから揚げ野菜あん

FarmersK
FarmersK @cook_40042549

カラッと揚げたシシャモに酢豚風のすっぱい野菜あんをかけていただきます。  
このレシピの生い立ち
シシャモは焼いて食べたり、揚げて食べたりするんですが、今回は酢豚風の味付けの野菜をたっぷり乗せてみました。

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材料

2人分
  1. ししゃも 10匹
  2. ピーマン(千切り) 3個(120g)
  3. ニンジン(千切り) 50g
  4. えのき(石づきを取りほぐす) 50g
  5. 水溶き片栗粉(水1:片栗粉1) 小さじ1
  6. 片栗粉 適量
  7. ごま 大さじ2分の1
  8. 【A】
  9. ケチャップ、砂糖、酢 各大さじ1.5
  10. しょうゆ 小さじ2
  11. 中華スープ 50cc

作り方

  1. 1

    ししゃもに片栗粉をまぶし180度の油でからっと揚げお皿に並べておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し中火でピーマンとニンジンをしんなりするまで炒め、えのきをいれさっと炒め【A】を加えます。

  3. 3

    1分程度煮込んだあと、水溶き片栗粉でとろみをつけ、①の上にかけて完成です。

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レシピ作者

FarmersK
FarmersK @cook_40042549
に公開
私は以前、京都に住んで、農業をしていました。現在は町に戻り,自分を大事に、そしてありのままに、自由きままな日々を送っています。ブログにはこれからは、元農家として美味しい野菜の食べ方やプランターで野菜を育てたり、ゆったりとした日常のお話を掲載しています。https://ameblo.jp/farmers-keiko/
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