牡蠣のオリーブオイルガーリックソテー

ももたろー❤
ももたろー❤ @cook_40118862

今が旬!プリップリッの牡蠣をたっぷり堪能 ♡
このレシピの生い立ち
友達が捕れたての牡蠣をたくさんくれたので ♡

牡蠣のオリーブオイルガーリックソテー

今が旬!プリップリッの牡蠣をたっぷり堪能 ♡
このレシピの生い立ち
友達が捕れたての牡蠣をたくさんくれたので ♡

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材料

2人分
  1. 牡蠣 15~20個
  2. オリーブオイル 適量
  3. にんにくのみじん切り 小さじ2
  4. ハーブソルト 少々
  5. 小麦粉 適量
  6. レモン くし切り
  7. サラダ菜 カイワレ プチトマト 適量

作り方

  1. 1

    牡蠣を塩水で丁寧に洗う

  2. 2

    キッチンペーパーで水気をしっかり取り ハーブソルトをまんべんなく振り小麦粉を薄くまぶす

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを多目にひき にんにくを入れる

  4. 4

    中火でにんにくの香りが出てきたら牡蠣を並べ入れる

  5. 5

    少し火を弱めてじっくりと焼く
    ひっくり返してじっくりと焼く

  6. 6

    お皿にサラダ菜とかいわれを盛り その上に牡蠣を盛り付ける

  7. 7

    食べる前にレモンを搾っていただきます!(^o^)

コツ・ポイント

牡蠣の汚れをしっかり落とす事 ♡
にんにくはオリーブオイルが冷たい時に入れる事 ♡
焼くときはあまり触らないで我慢してじっくり焼く♡

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オリーブオイルのお店で勤めています。小豆島のオリーブは最高です!!オリーブオイルは体にとても良いので私の料理の油はほぼオリーブオイルです。とにかく簡単なお料理ばかりですが、良かったら参考にして下さーい!!!
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