栄養満点☆かぶの葉と人参の炊き込みごはん

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ヨッ娘
ヨッ娘 @cook_40115163

栄養たくさんの葉っぱも、ごはんと一緒でお子様も食べやすいです！
このレシピの生い立ち
かぶの葉がいつも余ってしまうので、子供でも美味しく食べれるようにしてみました！

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材料

一合分
  1. お米 1合
  2. 人参 1/4本
  3. かぶの葉 1かぶ分
  4. めんつゆ 大さじ2
  5. みりん 大さじ1
  6. 酒 大さじ1
  7. だしの素 小さじ1
  8. 塩 少々

作り方

  1. 1

    一合分のお米と水をいれたお釜に、細かくした人参とかぶの葉、調味料を入れて炊く。

  2. 2

    炊き上がり次第、切るように混ぜ完成！

コツ・ポイント

葉っぱは炊くと小さくなるので、細かくしすぎない方が良いです！

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レシピ作者

ヨッ娘
ヨッ娘 @cook_40115163
に公開
4歳半の子供&糖質制限ダイエット中の旦那のために、野菜たくさん！栄養たくさん！のメニューを心がけています（＾∇＾）時間はかけたくない、でも美味しいものを食べたい！！そんな手抜き料理を勉強中です☆ミ
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