生姜と油揚げのだし茶漬け olive11 @cook_40043286 お手軽、ヘルシーお茶漬けご飯。【424kcal】このレシピの生い立ち簡単ランチに作ってみました。 もっと読む お手軽、ヘルシーお茶漬けご飯。【424kcal】このレシピの生い立ち簡単ランチに作ってみました。 もっと読む 生姜と油揚げのだし茶漬け olive11 @cook_40043286 お手軽、ヘルシーお茶漬けご飯。【424kcal】このレシピの生い立ち簡単ランチに作ってみました。 もっと読む お手軽、ヘルシーお茶漬けご飯。【424kcal】このレシピの生い立ち簡単ランチに作ってみました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 ご飯 1膳分 油揚げ（肉厚のものよりフワフワのもの） 1枚 生姜 適量 万能ねぎor青ネギ 適量 削り節 適量 白ゴマ 少々 だし汁 適量 醤油 小さじ１ 塩 少々 みりん 小さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 油揚げはオーブントースターでカリカリに、軽く焦げ目がつくくらい焼き粗熱を取る。キッチンペーパーで包んで揉み細かくする。 2 しょうがはすりおろす。青ネギは小口切り。だしを取り、醤油、塩、味醂で吸い物よりやや濃いめに味付けする。 3 器に温かいご飯を入れ、油揚げをふりかけ、ねぎ、削り節、ゴマも載せ、おろししょうがを天盛りににする。 4 熱いだし汁を注いで食べる。（画像は生姜が好きなので多めです。） コツ・ポイント 煮物などに美味しい肉厚、手揚げ風の油揚げよりも軽いふわふわタイプのもののほうがカリカリになり砕きやすいです。おろし生姜をたっぷり載せれば、熱々で発汗作用。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19443944 コピーしました！ olive11 @cook_40043286 2011/06/17 04:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おいしいもの作って家族の喜ぶ顔を見るのがすき！＊＊＊＊＊＊＊「美味しく食べてダイエット部」部員番号No.1（部長はカボリンさんです）入部歓迎✿「鯖♡同盟」No.21「へそ曲がりの会」No.6 もっと読む このレシピのキーワード こねぎ 油揚げ ご飯 青ネギ しょうが 似たレシピ その他のレシピ 結構ガチ目なマッチョホットスパイスラテ 豆腐キャベツ焼き（お好み焼き風） ゴーヤ納豆麹と豚しゃぶの冷製パスタ 辛さ軽減の、豚キムチ 冷凍保存も可能、ちぎりパン こどもが好きな さばの蒲焼き ☆豚丼☆ ご飯モリモリ♪厚揚げと挽き肉の中華風炒め 居酒屋メニュー☆山芋鉄板 レンジで簡単！ふわっふわ☆ロールケーキ☆ あじのたたき☆ ピンクのわなげタワー ｄｅ サラダ 大満足！夏野菜のコロコロ緑玄米寿司 基本の食パン１・５斤分 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19443944
アプリでひらく
