・をボールで一気に混ぜる。

☆をすべて合わせておく。

タネを形成して、油をひいたフライパンにのせて両面を焼く。火が通ったら一度皿にあげる。

同じフライパンで、タレを煮詰めて、ハンバーグを戻して絡めたら出来上がり。

小さいサイズと大きいサイズの二つ作って、小さいほうがお弁当にしたり、朝パンに挟んだりしてます。