銀杏の炊き込みご飯

ゆりブー
ゆりブー @cook_40065119

銀杏の美味しい季節ですね。銀杏ご飯に具材をプラスして、美味しい炊き込みご飯にしてみませんか?
このレシピの生い立ち
銀杏をたくさん貰ったので、銀杏入りの炊き込みご飯を作りました。

銀杏の炊き込みご飯

銀杏の美味しい季節ですね。銀杏ご飯に具材をプラスして、美味しい炊き込みご飯にしてみませんか?
このレシピの生い立ち
銀杏をたくさん貰ったので、銀杏入りの炊き込みご飯を作りました。

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材料

四人分
  1. 銀杏 30個
  2. 白米 3合
  3. 大さじ2
  4. 小さじ半分
  5. 麺つゆ 大さじ1
  6. 人参 3㎝
  7. ゴボウ 3㎝
  8. 昆布 5㎝

作り方

  1. 1

    銀杏はペンチなどで、筋の部分から少し割ります。

  2. 2

    紙袋に入れレンジで1分半チンし、冷めたら皮を剥きます。

  3. 3

    ゴボウは薄く切り、水にさらして置く。人参もイチョウ切り等、薄めに切ります。両方合わせて、麺つゆと適量の水で少し煮る。

  4. 4

    米をといで、水と酒と昆布を加えしばらく置いておく。これに剥いた銀杏と3の野菜を加え、普通に炊いて出来あがり。

コツ・ポイント

野菜は色々好みで加えて、好きな炊き込みご飯を作ってください。
刻み昆布と混ぜても美味しくいただけますよ。

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ゆりブー
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植物が好きで家庭菜園を楽しんでます。自分で作った野菜を使い、減塩あり合せのアレンジ料理など、節約エコな健康生活を目指してます。Yahooで「向日葵の節約野菜料理」と言うブログ更新してま~す!
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