簡単！鯖缶カレー
Jun0903 @cook_40091835
鯖缶と家にある材料ですぐに出来て栄養満点(^^)
受験生応援レシピ！！
このレシピの生い立ち
教えてもらったレシピを我が家風にアレンジしました。
簡単！鯖缶カレー
鯖缶と家にある材料ですぐに出来て栄養満点(^^)
受験生応援レシピ！！
このレシピの生い立ち
教えてもらったレシピを我が家風にアレンジしました。
作り方
- 1
フライパンにサラダ油、ニンニク、生姜を入れ香りが出たら、玉ねぎ、人参（粗みじん切り）を炒める。
- 2
玉ねぎがしんなりしたら、カレー粉を振り入れ炒め合わせる。
-
- 3
2に、●と鯖缶を汁ごと入れ鯖の身を崩しながら汁気が無くなるまで５〜6分煮る。
-
- 4
温かいご飯に万能ネギを散らし、カレーを盛る。お好みで、とろけるチーズをのせ、オリーブオイルをかけても美味しいです(^^)
-
コツ・ポイント
少し辛めなので、お好みに合わせてカレー粉を調整して下さい。ピザや、パンに乗せても美味しいです(^^)
お好みでソースを掛けてください。
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