シーチキンと冬野菜のカレー豆乳鍋

*minachi*
*minachi* @cook_40094912

カレー風味の豆乳鍋にシーチキンを加えると旨味がぐ~んと上がります。
このレシピの生い立ち
冬になると作るカレー豆乳鍋。今までは鶏肉を入れたりしていましたが、お肉の代わりにシーチキンを加えてみました。

シーチキンと冬野菜のカレー豆乳鍋

カレー風味の豆乳鍋にシーチキンを加えると旨味がぐ~んと上がります。
このレシピの生い立ち
冬になると作るカレー豆乳鍋。今までは鶏肉を入れたりしていましたが、お肉の代わりにシーチキンを加えてみました。

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材料

2人分
  1. シーチキンファンシー 1-2缶
  2. かぶ(葉付き) 1本
  3. チンゲン菜 1株
  4. 玉ねぎ 小1個
  5. 人参 小1個
  6. 300ml
  7. 〇コンソメ顆粒 小さじ2強
  8. 〇カレーパウダー 小さじ1・1/2
  9. 〇砂糖 小さじ2
  10. 豆乳 150ml

作り方

  1. 1

    チンゲン菜は適度に、玉葱はくし切り。蕪の葉は適度に切り、蕪は皮をむいて6等分に切る。
    人参はピーラー等でリボン状に切る。

  2. 2

    鍋に①の野菜を詰めて、シーチキンを汁ごと加えます。混ぜ合わせた〇を注ぎ蓋をして火にかけます。

  3. 3

    沸々してきたら火を少し弱め3分程煮込んで蓋を外す。豆乳を回し入れて火を強め沸々したら出来上がり。

  4. 4

    今回はこちらのファンシー1缶75gを使いました。もっと入れても良かったと思いレシピは1-2缶にしました。

コツ・ポイント

具材のどれもが切り方等で直ぐに火が通るようになっているので、豆乳を加えてひと煮たちしたら美味しく食べられます。

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