子供も喜ぶはんぺんとお豆のとろとろ和風丼

どんぴんたん
どんぴんたん @donpintan

和風の丼ですがチーズが入って子供も大喜び☺
このレシピの生い立ち
読売新聞主催 和食レシピコンテスト用に考えた栄養のバランスも良い子供も喜びそうな和食レシピを目指しました(´∀`)

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材料

3人分
  1. 豚肉薄切り 100g
  2. 玉ねぎ(中) 1個
  3. はんぺん 50g
  4. ミックスビーンズ等の豆類(煮てあるもの) 50g
  5. ☆水 300cc
  6. きび砂糖 大さじ1
  7. ☆料理酒 大さじ2
  8. ☆みりん 大さじ1
  9. ☆顆粒だし 小さじ1
  10. 醤油 大さじ3
  11. 片栗粉 小さじ2
  12. ◎水 50cc
  13. 2個
  14. とろけるタイプのチーズ 30g

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄くスライスする
    はんぺんは1センチ角に切っておく
    豚肉も食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンに☆の調味料を入れて中火にし沸騰したら玉ねぎとお豆を入れて煮ます

  3. 3

    玉ねぎが透き通ってきたら豚の薄切り肉を入れます

  4. 4

    蓋をして5分程煮ます

  5. 5

    はんぺんを加えてお醤油を入れたらひと煮立ちさせます

  6. 6

    ◎の水溶き片栗粉を回し入れてとろみを付ける

  7. 7

    溶き卵を回し入れて少し混ぜる
    半熟が美味しいです

  8. 8

    チーズをかけて火を止めます
    ※予熱で溶けます

  9. 9

    ご飯にかけて完成です
    チーズのコクで子供も、もりもり食べてくれました☺

コツ・ポイント

とろみをつけてから卵でとじます
半熟が美味しいです
チーズはお好みで増やしてもいいです

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レシピ作者

どんぴんたん
に公開
北海道在住 どんぴんたんは娘が赤ちゃんの時のあだ名我が家の味を娘に残そうとキッチンを開設簡単なレシピばかりですが良かったら覗いていってねレシピによって追記や見直しあり☺つくれぽ嬉しく拝見していますブログ「どんぴんたんの台所」 http://donnpinn.blog.fc2.com/インスタグラム https://instagram.com/donpintan/ 
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