揚げ物●ばくだんタマゴ-レシピのメイン写真

揚げ物●ばくだんタマゴ

LisLis
LisLis @cook_40051607

ゆでタマゴ ブロッコリー 合挽肉 玉ねぎ 
このレシピの生い立ち
ペーパーレス化のための 覚書です。

忙しい毎日でも ちょこっと(笑)の手間で
美味しいものを、がポリシーです♪

母からワタシ、
ワタシから娘につなげたい気持ちを込めて。

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材料

4人分
  1. ゆでタマゴ 4個
  2. ブロッコリー 1/2個
  3. 合挽肉 350g
  4. 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  5. たまご 1個
  6. ★パン粉 1カップ
  7. ★塩 小1弱
  8. 天ぷら粉 1/2カップ
  9. ☆水 1/2カップ
  10. ☆塩 小1/2
  11. ☆コショウ 少々
  12. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    ★をよくこねる。

    ブロッコリーは8等分の小房に切り分ける。

  2. 2

    ①を半分に分け、たまご・ブロッコリーを包む。

  3. 3

    ☆にくぐらせ、パン粉を付ける。

  4. 4

    180℃でゆっくり(3分くらい)揚げる。

コツ・ポイント

②のポイント!

・ゆでたまご・ブルッコリーに
 小麦粉(分量外)をまぶしておく。
・ラップの上に10cmくらいに
 タネを広げると簡単に包めます♪

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LisLis
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