食物繊維たっぷり☆大豆とひじきの煮物
福山醸造株式会社 @fukuyama_jyozo
大豆のおいしさを存分に堪能できる、お手軽レシピ。ひじき×大豆で、食物繊維もたっぷり！あと一品欲しい時におすすめです。
このレシピの生い立ち
レシピモニターのwinterさんにご考案いただきました。
【曲げわっぱ弁当＆手作りパンとお菓子～穏やかな時間～】
http://winter723.blog.jp/
食物繊維たっぷり☆大豆とひじきの煮物
大豆のおいしさを存分に堪能できる、お手軽レシピ。ひじき×大豆で、食物繊維もたっぷり！あと一品欲しい時におすすめです。
このレシピの生い立ち
レシピモニターのwinterさんにご考案いただきました。
【曲げわっぱ弁当＆手作りパンとお菓子～穏やかな時間～】
http://winter723.blog.jp/
作り方
- 1
お鍋に大さじ1程の油（分量外）を入れ、大豆以外の材料を炒める。
- 2
油がなじんだら★印の調味料を入れ10分程煮る。
- 3
汁気がなくなってきたら大豆を入れ、ゴマ油を一回し入れて全体を混ぜ合わせて完成です。
コツ・ポイント
◆日高昆布しょうゆ塩分カット
https://www.tomoechan.jp/product/5061?type=online
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19455475
