適当、鮭のムニエル

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hrgcsn @cook_40241865

ソースに大葉を混ぜました(^O^)
このレシピの生い立ち
鮭と大葉しかないとき

バターもなかった

適当、鮭のムニエル

ソースに大葉を混ぜました(^O^)
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鮭と大葉しかないとき

バターもなかった

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材料

一人分
  1. 鮭切り身 ひと切れ
  2. 小麦粉 適当
  3. 塩コショウ 適当
  4. ブラックペッパー 適当
  5. 大葉 二枚
  6. マヨネーズ 適当
  7. オリーブオイル 多め
  8. レモン 半分

作り方

  1. 1

    生鮭に小麦粉と塩コショウすり込む。

  2. 2

    上からブラックペッパーふりかける。(多めに?)

  3. 3

    熱したフライパンに、オリーブオイルを少し多めに入れて、熱したところに鮭焼く。

  4. 4

    油はねるから、遠まきに焼けるの待つ。
    しばらくしたら反対側も。

  5. 5

    けっこう焼いて、鮭は取り出す。

  6. 6

    火止めて油残り多すぎたらちょっとキッチンペーパーで取って、そこにマヨネーズ入れる。

  7. 7

    余熱でマヨネーズと刻んだ大葉を和える。
    ちょっとレモンもしぼる

  8. 8

    和えたあと、ちょっとだけ火にかけて温める。

    鮭にレモンかけて、ソースもかける

コツ・ポイント

オリーブオイルいっぱいフライパンに引いといたら、鮭焼くときに、じっくり焼いてても焦げなかった。

でも油飛ぶから気をつけてください(>_<)

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